Студия растяжки и женского фитнеса в Омске. 

Болит спина, нет энергии или страшно возвращаться к тренировкам?

Мягкие занятия для девушек без перегрузок — станет легче уже после первых тренировок
  • без жёстких нагрузок
  • мини-группы до 6–8 человек
  • тренер контролирует каждое движение

Выберите направление под вашу цель

Хочешь подтянутое тело и улучшить гибкость?
Классическая растяжка
Для чего ?
Общая профилактика здоровья, травм, улучшение самочувствия, повышение эффективности других спортивных тренировок
Как проходит?
Деликатная проработка мышц, сухожилий, работа с мобильностью, координацией
Как проходит?
Улучшение гибкости, снижение риска травм и улучшение качества жизни в быту
Мучают зажимы в спине и хочется ровной осанки?
Здоровая спина
Для чего ?
Профилактика заболеваний позвоночника, снижение утомляемости, снятие спазмов в области спины и шеи. Улучшение работы внутренних органов
Для чего ?
Работа с мышцами всего тела, с акцентом на мышечный корсет
Для чего ?
Улучшение осанки, укрепление мышц спины, повышение мобильности грудного, плечевого, шейного отделов
Мучают зажимы в спине и хочется ровной осанки?
Пилатес
Для чего ?
Укрепление поверхностных, глубоких мышц и суставов, развитие гибкости, работа с дыханием
Для чего ?
Адаптация под ваши цели и уровень подготовки. От мягкой тонизирующей тренировки до тяжелой силовой подкачки
Для чего ?
От приведения тела в тонус до формирования красивого тела из журналов
Не знаешь с чего начать?
попробуй все направления и выбери свое.
11 различных направлений. Под любые цели и желания
Мы поможем подобрать направление и сформируем индивидуальный план тренировок
Шаг 1/6
Какую цель Вы хотите достичь?
Занимались ли Вы спортом раньше
Что для Вас важно при выборе студии?
Выберите удобный филиал
Когда готовы прийти на пробное занятие?
Контактные данные
Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter

Как проходят занятия в студии женственного фитнеса?

Индивидуальный подход на групповых тренировках
Занятия в студии растяжки, пилатеса и женственного фитнеса в Омске проходят в мини-группах от 8 до 12 человек на новых ковриках под руководством профессионального и аттестованного тренера, который так же дает рекомендации по питанию, учитывая ваши цели и физиологические особенности.
Секрет уникальной методики тренировок
Мы потратили более 800 часов, чтобы хорошо понимать как работает наше тело. Благодаря этому, мы смогли выстроить наши занятия так, чтобы при минимальной нагрузке получать максимальный результат.
Мы работаем каждый день с 9:00 до 21:00
Прийти на занятия может любая девушка или женщина с нуля. Мы рекомендуем заранее записаться на пробное занятие, чтобы мы смогли вам более точно подобрать группу с вашим уровнем подготовки. Заниматься вы сможете по расписанию, в удобное для себя время. 

Смотрите, что думают девушки Омска о нашей студии  

Заполни анкету и мы поможем подобрать программу тренировок
Пробное занятие занимает 50 минут. Подходит для любого уровня подготовки.

Посмотрите где проходят занятия

Часто задаваемые вопросы в студии женственного фитнеса:

Абонемент действует на все направления?
Абонемент действует на все направления?
Могу ли я прийти на занятие, если никогда не занималась?
Могу ли я прийти на занятие, если никогда не занималась?
Смогу ли заниматься с моей комплекцией?
Смогу ли заниматься с моей комплекцией?
Нужно ли записываться заранее?
Нужно ли записываться заранее?
Что брать с собой на тренировку?
Что брать с собой на тренировку?
Не поздно ли мне начать заниматься?
Не поздно ли мне начать заниматься?
«Все будут гибкие и худые,мне будет некомфортно»
«Все будут гибкие и худые,мне будет некомфортно»
Все будут смотреть на меня, я стесняюсь
Все будут смотреть на меня, я стесняюсь
Для моего возраста подойдут занятия?
Для моего возраста подойдут занятия?
Сколько человек в группе?
Сколько человек в группе?

Реальные отзывы с яндекс карт

Яlina на карте Омска — Яндекс Карты

 Мы входим в ТОП-10 студий женственного фитнеса в Омске

                             По адресу: 
  • ул. Красный Путь 141 к. 1 
  • ул. Масленникова 41
  • ул. Нефтезаводская, д. 28/2
  • ул. Серова 19/3
  • ул. Степанца, д. 3




+7(923) 688-47-88
с 9:00 до 21:00